로즈힙 오일의 효능과 부작용 알아보기

장미

로즈힙 오일

들장미의 열매로 로즈힙 오일은 로즈 오일과는 달리 들장미의 열매와 씨앗에서 만들어집니다. 로즈힙 오일에는 피부에 좋은 비타민 성분과 필수 지방산이 풍부하게 함유되어 있습니다.

 

 

그리고 항 박테리아 항 바이러스 항진균 특성이 있는 것으로 밝혀진 페놀 성분이 함유되어 있습니다. 피부에 단독으로 사용하기에 너무 강한 오일들에 넣어서 희석하는 용도로도 쓰입니다.

 

 

로즈힙 오일의 효능

■수분 유지와 보습 효과

리놀렌산과 필수 지방산이 풍부하게 함유되어 세포벽을 강화시켜 주고 수분을 유지하는 데 도움을 줍니다.

 

그리고 로즈 오일에 함유되어 있는 지방산이 가렵고 건조한 피부에 수분을 공급하여 증상을 완화시켜 주며 피부 흡수율도 좋아 피부 깊숙하게 항산화 성분을 공급해 줍니다.

보습에도 탁월한 효능이 있는데요. 2015년도 연구에서 로즈 파우더가 피부에 수분을 공급하는 기능을 포함하여 노화 방지 효능을 제공하는 것으로 나타났습니다.

 

연구를 진행한 연구원들은 로즈힙 파우더를 입으로 복용한 참가자들에게서 피부의 수분이 전체적으로 향상되는 것을 발견하였습니다.

그리고 로지 오일은 기름기가 적은 오일로 모든 피부 타입에 좋은 천연 보습제로 활용이 가능하다고 합니다. 각질을 제거하는 데 도움을 주어 피부를 깨끗하고 생기 있게 해 줍니다.

 

 

■피부 재생 효과

비타민 a와 비타민 c가 풍부해서 세포의 재생과 생성에 좋은 도움을 줍니다. 콜라겐 형성을 촉진시키는 효능이 있는데요. 이 콜라겐은 피부 구성 요소로 피부 건강과 피부 탄력에 필수 요소입니다.

 

나이가 들어가면서 우리 몸은 자연적으로 콜라겐이 줄어들게 되는데 로즈힙 오일은 콜라겐을 생성하는 데 필요한 비타민 a와 c가 풍부합니다.

그리고 콜라겐을 분해하는 효소인 mmp1이 생성되는 것을 억제하여 줍니다. 2015년도 연구에서도 이러한 이점을 확인할 수 있는데요. 콜라겐 생성과 피부 탄력이 눈에 띄게 향상되는 것을 발견하였습니다.

 

염증을 감소시키는 효능이 있는 오일로 폴리페놀과 안토시아닌이 풍부하게 함유되어 염증을 줄이는 데 도움을 줍니다.

 

 

■항염증 효능

항산화 성분인 비타민 e가 포함되어 있어 피부의 건선이나 습진 그리고 피부염에 좋은 도움을 줍니다. 자외선으로부터 피부가 손상되는 것을 억제하는데요.

 

태양의 피부가 노출되면 피부 노화에 영향을 줍니다. 자외선에 노출은 인체 콜라겐 생성 능력을 방해할 수 있습니다.

 

 

■항산화 효능

로즈힙 오일에는 비타민 c와 비타민 a와 같은 항산화 성분이 함유되어 있는데요. 이 비타민들은 태양의 자외선으로부터 피부와 눈을 보호하는 역할을 해줍니다.

 

태양의 노출이나 폐경기 또는 임신 등의 호르몬 변화 특정 약물에 의한 피부에 색소 침착을 발생시키는데 로즈힙 오일에는 비타민 a 성분이 풍부하며 이 비타민a 구성 성분 중 레티노이드 성분이 과다 색소 침착과 피부 노화를 감소시키는 것으로 알려져 있습니다.

 

 

■피부 노화 감사 효능

베타카로틴과 리코펜이 함유되어 있는데 이 성분들이 피부 노화를 감소시킨다고 합니다. 잔주름과 흉터를 줄여주는 효능이 있습니다. 필수지방산과 항산화 성분이 풍부해서 피부의 세포 재생에 좋은 역할을 합니다.

 

 

예부터 이 오일을 흉터나 잔주름을 감소시키는 데 사용을 하였습니다.

2015년 연구에서 로지 파우더를 8주간의 경구 섭취를 통해 눈 주위의 미세한 주름을 크게 감소시켰습니다. 그리고 다른 연구에서는 수술로 인한 절개 부분에 하루 두 번 로즈합 오일을 사용하여 흉터의 색과 염증을 개선시켰습니다.

 

리놀렌산과 같은 산화 방지 성분과 불포화 지방산이 풍부해서 피부의 세포막이 파괴되는 것을 방지해 줍니다. 건강한 피부 세포가 바이러스나 박테리아가 피부에 침입하는 것을 방어해 줍니다.

 

 

 

로즈힙 오일 사용법과 보관법

일반적으로 모든 피부 타입에 안전하게 사용할 수 있지만 사용하기 전에 꼭 패치 테스트를 하는 것이 좋습니다.

 

패치 테스트 방법으로는 소량의 오일을 팔뚝이나 손목에 발라주고 바른 부위에 붕대나 거즈로 덮어줍니다. 24시간 후 자극이 있는지 부위를 확인하면 됩니다.

 

피부에 염증이나 가려운 증상이 있으면 로즈 오일을 사용하면 안 됩니다. 패치 테스트를 하셨다면 하루에 두 번 정도 로즈 오일을 필요한 부위에 발라주시면 되는데요.

 

오일 단독으로 사용하여도 되며 사용하고 있는 보습제에 로지 오일 몇 방울을 추가하여 사용하여도 좋습니다.

로즈힙 오일은 빨리 부패할 수 있으니 시원하고 어두운 곳에 보관하거나 냉장고에 보관을 해도 좋습니다.

 

로즈힙 오일 부작용

로즈힙 오일은 모든 피부에 안전한 것으로 알려져 있으나 부작용으로는 피부가 붉게 변하고 가려운 증상이 생길 수 있습니다. 그리고 눈에 가려움증과 눈물이 날 수 있으며 구토가 발생할 수 있습니다.